Wstęp

Nie każda dieta jest zdrowa. Kiedy mamy kilka kilogramów za dużo zazwyczaj decydujemy się na przejście na dietę. Ilości przeróżnych diet, jakimi jesteśmy ciągle zasypywani sprawiają, że trudno jest zdecydować się na taką, którą nie tylko da się wytrzymać, ale która będzie odpowiednia dla naszego zdrowia. Na rynku diet istnieje wiele diet określanych mianem ‘diety cud’. Autorzy często opisują takie diety a samych superlatywach, często nie wspominając o negatywnych skutkach dla naszego zdrowia.

Ciało ludzkie

Ciało ludzkie Ciało ludzkie jako całość człowieka. Już od najdawniejszych czasów, człowieka zastanawiało własne ciało. Nasze ciało jest wielką skomplikowaną maszyną, w której wszystkie układy są ze sobą powiązane i mają na siebie wpływ, dlatego zawsze pamiętajmy o tym aby dbać o swoje ciało jak należy. Rozmyślali, z czego jest zbudowane oraz z czego się składa. Już w filozofii uznano, że ciało ludzkie i dusza tworzą jedność. Platon, który uznawał, że ciało jest wiezieniem dla duszy, stworzył nową filozofię pod tym względem. Do najgłówniejszych części ciała możemy zaliczyć głowę, szyję tułów oraz obie kończyny górne oraz dolne. Wyspecjalizowały się nauki do poznania ciała takie jak anatomia ciała lub antropologia fizyczna. Człowiek rozwija się do momentu zapłodnienia. Czyli wtedy kiedy staje się zarodkiem, do momenty swojego zgonu. W tym momencie ciało jego nazywane jest zwłokami. Pod względem chemii, ludzkie ciało składa się głownie z wody, a także z związków organicznych i nieorganicznych. Człowiek swoje ciało traktuje jak coś pięknego. Niejedna osoba chodzi na siłownię. Robimy tatuaże na skórze, czy też kolczykujemy się w różnych miejscach. Jedno jest pewne, trzeba dbać o swoje ciało. Bo w końcu mamy je jedno jedyne.

Kategorie
O nas

Długoletnie badania lekarskie dowodzą jednak, że nie ma cudownego leku na nadwagę. Należy dobrać dla siebie taki sposób odchudzania, aby dostarczać organizmowi wszelkich potrzebnych węglowodanów i białek. Każda dieta oczywiście daje efekty jednak trzeba na nie nieco poczekać, dlatego nie zniechęcaj się w momencie, kiedy początkowo tych efektów nie widać. Diety ekspresowe polegające na drastycznym ograniczeniu tych składników zwykle nie przynoszą wymarzonego, cudownego rezultatu i prowadzą do powrotu dawnej wagi, czyli do efektu jojo. Ważne, więc, aby mądrze podejść do tego tematu i przede wszystkim postawić na zdrowe jedzenie, a efekty, może nie w tydzień, ale przyjdą same. Warto jest próbować zdobyć wymarzoną sylwetkę na wakacje za pomocą dobrej diety. https://barbaragworek.wordpress.com/